-9.6 C
Москва
Суббота, 6 марта, 2021

Врач Мясников назвал безупречный продукт питания

Доктор и телевизионный ведущий Александр Мясников назвал безупречный продукт питания, в каком не видит никаких недостатков. Как он отметил в эфире на тв-канале «Российская Федерация 1», идет речь о бобовых.

Фото: pixabay.com

Согласно мнению спеца, бобовые содержат много клетчатки, без которой человеческий организм не может обойтись. Она понижает риск сердечно-сосудистых и раковых болезней. Бобовые содержат растительный белок, подходящий гипертоникам.

При всем этом бобовые – малокалорийный продукт, который содержит витамины группы B и микроэлементы селен и калий.

«Я вот даже пробую найти какой-то ущерб от бобовых. Никакого, не считая метеоризма», — сообщил врач.

Даже данный небольшой минус можно убрать, если замачивать бобовые с вечера и варить утром без соли.

НОВОЕ НА САЙТЕ

ЭТО МОЖЕТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ